Abductor hallucis muscle 母趾内転筋 （ぼしないてんきん、Adductor hallucis muscle）は 人間 の 下肢 の 筋肉 で 母趾 の内転を行う。 2頭で強大な斜頭をもって、立方骨、外側楔状骨および第2、3中足骨底から起こり、横頭は第3～5指の中足指節関節の関節包とその部の靭帯から起始し、深横中足靭帯からも起始する。 両頭は合流して母指の外側種子骨で停止する。 この 母趾内転筋とは 母趾内転筋 は、足の横アーチを作るための直接的な筋肉で、足底で最も深層にあります。 足の中だけで完結する内在筋になります。 英語ではadductor hallucis muscle adductorr=『正中位に近づける』 hallucis=『母趾』 母趾を正中位に近づける筋肉という意味です。 母趾側への荷重が困難となり、リスフラン関節の外返しの代償が起こります。 この代償が横アーチの低下につながり、さらに内側縦アーチの低下も引き起こします。 ③靭帯・筋機能の低下 上記であげた、靭帯・筋によって横アーチは支えられているため、
外反母趾トレーニング
